社保老家和外地同时交可以吗

老家已交社保，外地是否还能交？这要结合政策和实际情况判断。通常在外地可以交社保，但可能涉及重复缴费，具体处理因情况而异。
若老家以个人身份参加城乡居民社保，外地工作单位需依法为您缴纳职工社保，此时两地社保可并存，但职工与城乡居民社保属不同体系，待遇不可同时享受。
若老家和外地均缴纳职工社保（存在重复缴费），按规定重复部分不计入缴费年限，退休时需选择一地作为待遇领取地，另一地重复部分可退费或转移合并。
若外地无稳定工作，仅以灵活就业身份参保且老家也有缴费，同样可能重复缴费。建议优先选择缴费基数高、待遇好的地区缴纳，避免资源浪费。
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老家交社保后，外地是否可继续交？特殊情形处理方式不同，需具体分析：
1. **不同社保类型**：老家若为城乡居民社保，外地为职工社保（非重复缴费），职工社保是单位法定义务必须缴纳，城乡居民社保可自愿选择，但退休时仅能选其一享受待遇（职工社保待遇通常更优），建议优先保留职工社保。
2. **户籍/政策限制**：部分城市对外地户籍灵活就业人员参保有居住年限或就业证明要求，非本地户籍可能无法以灵活就业身份参保，只能通过单位缴纳；城乡居民社保也可能有户籍限制，需提前确认本地政策。
3. **社保转移后**：若已将老家社保转移至外地，或反之，两地社保账户已合并，后续续缴为正常操作，缴费年限可连续累计，无需担心重复问题。
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老家与外地同时缴纳社保可能面临法律风险，具体如下：
1. **重复缴费经济损失**：两地均缴职工社保时，重复年限不计入总缴费年限，退休只能选一地领养老金，另一地重复部分仅退个人缴纳金额（单位部分不退）。例如：两地月缴个人500元、单位1200元，重复1年，退休时仅退个人6000元，单位缴纳的14400元无法追回。
2. **转移不及时影响待遇**：未及时转移社保关系，可能导致缴费年限无法合并计算。例如：老家缴10年、外地缴8年，未转移则退休时仅按10年或8年计算养老金，而非18年，影响待遇水平。
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处理老家与外地社保缴纳时，需避免以下错误操作，以免损害权益：
1. **长期同时缴费不处理**：为求“双重保障”长期两地缴费却不处理，会导致重复部分不计年限，退休时需办理退费，既浪费资金又可能因手续繁琐延迟待遇领取。
2. **忽视社保转移时效性**：外地参保后未及时转移老家社保，可能因时间过长导致缴费记录丢失或政策变化影响转移，进而无法合并年限。
3. **盲目缴纳不同类型社保**：如老家已缴职工社保，外地又以灵活就业身份重复缴职工社保，或误将城乡居民社保与职工社保叠加缴纳，均会造成重复缴费和不必要支出。
若已出现上述情况或存在疑问，可随时咨询我为您提供解答，及时采取补救措施，避免社保权益受损。